Adventskalender zelfcompassie
Jouw 24-daagse reis naar meer rust en balans.
Ben jij klaar om tijdens de feestdagen écht goed voor jezelf te zorgen? Deze adventskalender zelfcompassie neemt je in 24 dagen mee in een reeks inspirerende en rustgevende oefeningen die jou helpen om compassie naar jezelf te ontwikkelen en te versterken. Ontdek elke dag een nieuwe affirmatie, meditatie, of reflectie waarmee je niet alleen de feestdagen, maar ook de rest van het jaar meer in balans doorbrengt.
Waarom deze adventskalender zelfcompassie?
In de drukte van de feestdagen vergeten we vaak om stil te staan bij onze eigen behoeften. Tussen de feestmaaltijden, cadeaus, en sociale verplichtingen door, raken we al snel overprikkeld en uitgeput. Deze adventskalender helpt je om:
- Elke dag even bewust stil te staan bij wat je nodig hebt
- Jezelf met zachtheid en compassie te behandelen, zelfs als het druk is
- Meer balans en rust te ervaren in deze bijzondere tijd van het jaar
- Inzicht te krijgen in je innerlijke kracht en compassie voor jezelf
Wat Je Kunt Verwachten
Deze zelfcompassie adventskalender is ontworpen om je dagelijks een paar minuten te laten ontspannen en op te laden. Wat kun je verwachten tijdens deze 24 dagen?
