Verlies raakt ons allemaal. Rouw en verlies begrijpen helpt je dan al een eerste stap op weg.
Wat is systemisch werken. Lees de blog en zie of een individuele opstelling bij je past als je rouw te verwerken hebt
Versterk je vitaliteit door verbinding. Met jezelf en anderen.
Rouw en stress zijn nauw met elkaar verbonden. Weet hoe je lichaam, emoties en gedachten reageren bij rouw en verlies.
Doorbreek de vicieuze cirkel van stress en negatieve gedachten
Ontsnap aan de Dramadriehoek, wordt je bewust van je patronen en neem die stap uit dit drama.
Omgaan met onmacht en frustratie, gebruik de leerput als hulpmiddel.
Lees in deze blog over chronische stress wat stress is en kan de wereld aan.