Coaching voor jou
Wat past bij jou?
Systemische opstelling
Ervaar je weleens het gevoel dat je vastloopt? Loop jij in je relaties, vriendschappen of op werk steeds tegen dezelfde situaties aan? Lijken sommige conflicten steeds terug te komen? Tijd om voor jezelf te kiezen en tijd voor verandering!
Opstellingen zijn een unieke mogelijkheid om verborgen, vaste patronen in jezelf te ontdekken en te herkennen. Door een opstelling ontstaat er een levendig inzicht in onderliggende structuren. Dit helpt bij bewustwording en opent de deur naar verandering.
Balans & Energie
Ontdek het gespecialiseerde trajecten, ontworpen voor zowel het herstel na een burn-out als voor de preventie ervan. Dit programma biedt een holistische benadering om het evenwicht tussen draagkracht en draaglast te herkennen en te bewaken. Dit traject is uitermate geschikt om sterker, vitaler en veerkrachtiger terug te keren van een burn-out of om een burn-out te voorkomen.
Zelfzorg & Zelfcompassie
Heb met je grenzen aan te geven? Voel je vaak dat je meer voor anderen zorgt dan voor jezelf? Het is tijd om ruimte te maken voor jouw eigen welzijn. Met de zelfzorg & zelfcompassie trajecten ervaar je een holistische benadering om je structureel een reëlere kijk op jezelf te geven. Dit traject is uitermate geschikt om jezelf te accepteren zoals je bent. Al helemaal goed zoals je bent.
Rouw & Verlies
Rouw en verlies kunnen je volledig uit balans brengen. Het is normaal als je het gevoel hebt dat alle grond onder je voeten is weggeslagen. Mijn rouw- en verliestrajecten zijn speciaal afgestemd om je weer houvast en veerkracht te geven, zodat je stap voor stap steviger in het leven komt te staan. Jouw ervaring, jouw emoties en jouw proces zijn uniek – en verdienen ruimte en erkenning.
Mijn belofte aan jou:
Jij bepaald het tempo
In een veilige setting
Tussentijdse ondersteuning
Ruime ervaring en expertise
Wat levert het je op?
Jouw plek in je systeem
Meer kennis over jouw patronen
Feedback en inzicht
Meer (zelf)vertrouwen en acceptatie
Mentale en Intuïtieve groei
Wat levert het je niet op?
Quick fix oplossing
Oordelen over wie jij bent
Onduidelijkheid
Enkel rationele benadering
Voor wie?
Wil jij je op persoonlijk vlak ontwikkelen? Wil jij hulp met jouw (levens)vragen? Ben jij klaar voor persoonlijke ontwikkeling? Heb jij iets heftigs meegemaakt waar je geen grip op krijgt? Wil jij een coach die alles weet over vrouwen? Of wil je ontdekken of coaching jou verder kan helpen? Ik ben jouw coach die elk coachingstraject afstemt op jouw levensfase, jouw behoefte en jouw vragen.
“Wat een feestje, toen ik voor het eerst bewust ‘Nee’ durfde te zeggen. Spannend en opwindend tegelijkertijd. En de wereld verging niet.”
“Jeetje, wat een respect voor de rust waarmee je mij begeleidt. Zoveel inzichten elke sessie weer. En fijn dat je handvatten hebt meegegeven om thuis verder te gaan.”
“Dankjewel voor ons mooie gesprek!
Ik dacht het wel te weten, maar zat er dus toch mooi naast 😅. Je hebt een mooie beweging in me geopend, merk ik. Bijzonder hoe je dit doet.”
