Download de 30 Stappen Gids
Begin jouw reis naar Zelfcompassie
Bedankt voor het aanvragen van de 30 Stappen Gids. Je bent een belangrijke stap dichter bij meer zelfcompassie, innerlijke rust en zelfvertrouwen. Download de 30 stappen gids, je kunt de gids direct downloaden en beginnen met jouw reis naar persoonlijke groei.
Wat kun je nu doen?
- Blader door de gids: Lees de stappen op je eigen tempo en ontdek praktische tips en oefeningen.
- Maak tijd voor jezelf: Neem een moment om te reflecteren en bewust aan de slag te gaan met de opdrachten in de gids.
- Blijf geïnspireerd: Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief Tips bij Dips voor meer waardevolle inzichten, tips en inspiratie.
Nog niet ingeschreven? Klik hier om je aan te melden!
Compassie voor jezelf is het begin van een leven vol vreugde.
Dalai Lama
Inspirerende tips voor jouw reis naar zelfcompassie
- Gun jezelf tijd: Zelfcompassie ontwikkel je stap voor stap. Wees geduldig met jezelf.
- Wees nieuwsgierig: Sta open voor nieuwe inzichten en uitdagingen.
- Houd een journal bij: Schrijf je gedachten, emoties en ervaringen op tijdens het werken met de gids.
Kom je ergens niet uit?
Heb je vragen of wil je jouw ervaringen delen? Neem gerust contact met me op via hallo@biancarutten.nl.
Haal het maximale uit de 30 Stappen Gids
Het lezen van de 30 Stappen Gids is slechts het begin van jouw reis naar meer zelfcompassie en balans. Probeer de stappen één voor één toe te passen in je dagelijks leven. Gun jezelf de tijd om te reflecteren op wat goed voelt en waar je eventueel nog tegenaan loopt.
De gids is ontworpen om je op een toegankelijke en praktische manier te ondersteunen bij het maken van kleine, maar impactvolle veranderingen. Of je nu een moment van rust zoekt of grotere stappen wilt zetten, deze gids helpt je om dichter bij jezelf te komen en een leven te creëren waarin jij centraal staat.
Wil je nog dieper aan jezelf werken? Ontdek mijn online module “Van Zelfkritiek naar Zelfcompassie” of plan een plan een vrijblijvende kennismaking om samen te kijken hoe ik je verder kan ondersteunen.
