Beschrijving

Balans in jezelf vinden

Systemische opstelling voor stress & leefstijl

Herstel de balans in je leven met een systemische opstelling

Voel je je gestrest, heb je moeite met slapen of merk je dat je vastloopt in je dagelijks leven? Soms liggen de oorzaken hiervan dieper dan je denkt. Een systemische opstelling helpt je balans in jezelf te vinden, inzicht te krijgen in onbewuste patronen en blokkades die jouw balans beïnvloeden. Tijdens een eenmalige sessie ontdek je wat er op een dieper niveau speelt en hoe je hier verandering in kunt brengen.

Voor wie is deze opstelling?

Deze opstelling is geschikt als je:

• Regelmatig stress ervaart en moeilijk tot rust komt.
• Moeite hebt met slapen en wilt begrijpen waar dit vandaan komt.
• Voelt dat je vastloopt in je energie of leefstijl maar de oorzaak niet kunt vinden.
• Op zoek bent naar een diepere laag van zelfinzicht en balans.

Met deze opstelling krijg je helderheid en praktische inzichten waarmee je verder kunt.

Wat anderen zeggen

“Ik had al van alles geprobeerd tegen mijn slapeloosheid, maar pas na deze opstelling viel het kwartje. Ik begrijp nu wat er onder de oppervlakte speelde en slaap eindelijk beter.” – Anne

“Ik wist niet dat mijn stress zo’n diepe oorzaak had. De opstelling gaf me een helder beeld en handvatten om er anders mee om te gaan.” – Marieke

Veelgestelde vragen

Moet ik ervaring hebben met systemisch werk?
Nee, je hoeft geen ervaring te hebben. Ik begeleid je stap voor stap door de opstelling.

Wat als ik na de sessie nog vragen heb?
Je krijgt na de sessie ruimte voor een korte terugkoppeling per e-mail.

Kan ik deze opstelling ook combineren met coaching?
Ja, als je merkt dat er meer speelt, kunnen we samen kijken naar een vervolgtraject.

Liever eerst vrijblijvend kennismaken? Plan een afspraak in mijn digitale agenda.