Beschrijving

Jouw individuele opstelling

Krijg helderheid en doorbreek patronen

Soms voel je dat er iets speelt onder de oppervlakte, maar krijg je er geen grip op. Jouw individuele opstelling helpt je om inzicht te krijgen in terugkerende patronen, blokkades en onbewuste dynamieken die jouw leven beïnvloeden.

Wil je meer inzicht in je patronen en blokkades? Met een individuele opstelling ontdek je wat je tegenhoudt en zet je de eerste stap naar verandering.

Wat houdt een individuele opstelling in?

Tijdens een sessie kijken we systemisch naar jouw vraagstuk. We werken met vloerankers, representaties of symbolen om zichtbaar te maken wat er speelt. Hierdoor ervaar je direct wat nodig is om los te laten, te helen en verder te groeien.

Wat je krijgt:

• Een 1-op-1 opstelling, volledig afgestemd op jouw hulpvraag
• Inzicht in de onderliggende dynamieken van jouw situatie
• Praktische stappen om verder te gaan
• Een sessie van ± 90 minuten

Waarom kiezen voor een individuele opstelling?

Veel van onze overtuigingen en emoties vinden hun oorsprong in familiepatronen, jeugdervaringen en onbewuste loyaliteiten. Vaak dragen we lasten die eigenlijk niet van ons zijn, maar die we onbewust overnemen. Dit kan zich uiten in onzekerheid, terugkerende conflicten, moeite met grenzen stellen of het gevoel dat je niet écht jezelf kunt zijn.

Met een individuele opstelling breng je helderheid in deze patronen. Je ontdekt waar bepaalde gevoelens of gedragingen vandaan komen en leert hoe je hier op een gezonde manier mee om kunt gaan. Dit zorgt voor meer rust, balans en een diepere verbinding met jezelf.

Wat anderen zeggen

“Na mijn opstelling voelde ik me lichter. Ik begrijp nu beter waarom ik bepaalde keuzes maak en heb eindelijk de ruimte om écht mijn eigen weg te gaan.” – Gerrie

Wat brengt een opstelling je op de lange termijn?

Een individuele opstelling gaat verder dan alleen inzicht op dat moment. De effecten kunnen nog weken of zelfs maanden doorwerken. Je zult merken dat situaties waar je eerder in vastliep, opeens helderder worden. Je voelt meer ruimte om keuzes te maken vanuit jouw eigen kracht, in plaats van vanuit oude patronen of verwachtingen van anderen. Dit traject helpt je niet alleen om het verleden te begrijpen, maar vooral om met meer rust, zelfvertrouwen en vrijheid de toekomst tegemoet te gaan.

Ervaar wat een opstelling voor jou kan betekenen!

Liever eerst vrijblijvend kennismaken? Plan een afspraak in mijn digitale agenda!