Beschrijving

Ontmoet jezelf opnieuw

Krijg inzicht in je patronen en omarm jezelf

Ontdek wie je bent, voorbij zelfkritiek en onzekerheid

Loop je vast in terugkerende patronen? Merk je dat je streng bent voor jezelf en moeite hebt om écht in verbinding te komen met wie je bent? Het Ontmoet Jezelf opnieuw-traject helpt je om bewustzijn te ontwikkelen over je gedachten, gevoelens en overtuigingen. In drie individuele sessies krijg je de tools en inzichten die je nodig hebt om met meer zelfcompassie en vertrouwen in het leven te staan.

Herken je jezelf hierin? Dan is Ontmoet jezelf opnieuw precies wat je nodig hebt.

Voor wie is dit traject?

• Je wilt meer inzicht krijgen in je gedachten, gevoelens en gedragspatronen.
• Je hebt last van zelfkritiek en onzekerheid en wilt leren hoe je milder naar jezelf kunt kijken.
• Je zoekt een eerste stap in persoonlijke ontwikkeling, zonder direct een lang traject te volgen.
• Je wilt praktische tools en begeleiding om meer rust en balans te ervaren.

Jouw eerste stap naar meer zelfcompassie

Wil jij je bewustzijn vergroten en leren hoe je liefdevoller met jezelf omgaat? Dit traject helpt je om op een laagdrempelige manier meer inzicht te krijgen in jezelf en patronen te doorbreken.

Veelgestelde vragen

Hoe weet ik of dit traject bij mij past?
Dit traject is geschikt als je meer inzicht wilt in jezelf en op een toegankelijke manier wilt werken aan zelfcompassie. Twijfel je? Neem contact op en ik denk met je mee.

Wat als ik meer sessies nodig heb?
Na dit traject kun je altijd besluiten om verder te gaan met een verdiepend traject zoals Zelfzorg & Zelfliefde.

Kan ik de sessies online volgen?
Ja, alle sessies kunnen zowel in mijn praktijk in Hilversum als online plaatsvinden.

Liever eerst kennismaken? Plan dan een vrijblijvende afspraak in in mijn digitale agenda.