Systemische Opstelling
Krijg Inzicht en Doorbreek Patronen
Soms loop je steeds tegen dezelfde uitdagingen aan, zonder precies te weten waarom. Een systemische opstelling geeft je inzicht in onbewuste patronen en dynamieken die je beïnvloeden. Of het nu gaat om rouw, zelfcompassie of balans, een opstelling helpt je om helderheid en richting te krijgen.
Wat is een systemische opstelling?
Een systemische opstelling maakt zichtbaar welke onbewuste krachten er in jouw leven spelen. Vaak dragen we patronen mee uit onze familie, relaties of omgeving, zonder dat we dit doorhebben. Met een opstelling kun je deze patronen doorvoelen en transformeren.
Er zijn verschillende manieren om een opstelling te ervaren:
Individuele Opstelling
Krijg helderheid in wat jou onbewust beïnvloedt
Loop je steeds tegen dezelfde patronen aan in je werk, relaties of persoonlijke ontwikkeling? Een individuele opstelling helpt je om inzicht te krijgen in de diepere lagen van je vraagstuk.
Tijdens deze sessie brengen we jouw specifieke vraag in beeld, zodat je ontdekt welke onbewuste dynamieken meespelen en wat er nodig is om verder te komen. Of het nu gaat om zelfbeeld, familierelaties of keuzes in je leven, een opstelling biedt een nieuw perspectief en brengt helderheid.
📌 Wil je meer inzicht en richting? Plan een individuele opstelling en zet de eerste stap naar verandering.
Vraagsteller-opstelling
Jouw persoonlijke vraag centraal
Heb je een terugkerende vraag of worsteling waar je helderheid in wilt? Bij een vraagsteller-opstelling wordt jouw specifieke vraag uitgewerkt in een opstelling. Dit kan gaan over relaties, werk, zelfbeeld of andere levensvragen.
Als vraagsteller krijg je diepgaand inzicht in je situatie en ontdek je wat er nodig is om verder te komen.
Representant
Ervaar de kracht van een opstelling
Wil je kennismaken met systemisch werk zonder direct een eigen vraag in te brengen? Wil je op een laagdrempelige manier systemische geraakt worden. Dan kun je deelnemen als representant in een opstelling van iemand anders. Als representant ervaar je hoe energie en dynamieken voelbaar worden en krijg je vaak ook waardevolle inzichten voor je eigen leven.
Thema-opstellingen
Verdieping in een specifiek onderwerp
Thema-opstellingen richten zich op een bepaald thema dat in jouw leven speelt. Tijdens deze sessie krijg je inzicht in wat jou tegenhoudt en ontdek je hoe je verder kunt.
Mogelijke thema’s:
- Rouw & Verlies – Geef ruimte aan je verdriet.
- Zelfcompassie – Doorbreek innerlijke zelfkritiek.
- Balans & Energie – Vind de oorzaak van energieverlies.
Wat levert een systemische opstelling je op?
- Helderheid over terugkerende patronen en blokkades
- Meer rust en begrip voor jezelf en je situatie
- Diepgaande inzichten in je familie- en omgevingsdynamieken
- Handvatten om met meer vertrouwen keuzes te maken
Ben je klaar om te ontdekken wat er onder de oppervlakte speelt?
Wil je liever meer informatie of kennismaken? Plan dan een vrijblijvende kennismaking in in mijn digitale agenda.
