Verlies & Rouw

Vind jouw weg in rouwverwerking

Verlies & rouw zijn intense processen die diep doorwerken in je emoties, lichaam en dagelijks leven. Of je nu een dierbare hebt verloren, een relatiebreuk ervaart of een andere ingrijpende verandering doormaakt, het is normaal om te zoeken naar houvast.

In mijn begeleiding rondom verlies en rouw bied ik verschillende trajecten aan die je helpen om stap voor stap ruimte te geven aan je gevoelens en opnieuw balans te vinden. Of je nu op zoek bent naar laagdrempelige ondersteuning of een diepgaand traject wilt volgen, er is altijd een passend aanbod voor jou.

Ontdek wie je bent voorbij verlies en onzekerheid

E-mailreeks Herken je rouw

Wil je op een toegankelijke manier kennismaken met rouwbegeleiding? In deze e-mailreeks herken je rouw ontvang je waardevolle inzichten en oefeningen die je helpen om op een milde manier met je rouw om te gaan.

  •  5 dagen lang een e-mail met inspiratie en praktische tips
  • Handvatten om je gevoelens te begrijpen en ruimte te geven
  • Gratis en vrijblijvend, zodat je op je eigen tempo kunt starten

👉Schrijf je hier gratis in.

€0,00
Ontdek wie je bent voorbij verlies en onzekerheid

Mini cursus Lichtpuntjes in Rouw

Een laagdrempelige en liefdevolle minicursus om rouw beter te begrijpen en te doorvoelen.

  • Online cursus met 4 modules
  • Geleide meditaties en reflectieopdrachten
  • Praktische handvatten om rust en houvast te vinden

Start direct en ontdek hoe je met mildheid je rouwproces doorloopt.

👉 Lees meer over deze minicursus.

€49,00

Je hoeft het niet alleen te doen. Kies het traject dat bij jou past en geef jezelf de steun die je verdient.

Ontdek wie je bent voorbij verlies en onzekerheid

Rouw in Beweging

Een lichaamsgerichte en systemische benadering van rouw, waarbij we jouw emoties en verlies letterlijk in beweging brengen.

  • 1-op-1 coaching gecombineerd met lichaamsgerichte oefeningen
  • Helpt je om vastzittende emoties los te laten en energie terug te vinden
  • Geschikt voor wie rouw niet alleen mentaal, maar ook fysiek ervaart

Ontdek hoe beweging kan helpen in jouw rouwproces.

👉 Lees meer over ‘Rouw in Beweging’

€295,00
Ontdek wie je bent voorbij verlies en onzekerheid

Rouw als Reis

Een diepgaand traject waarin je gedurende meerdere sessies begeleid wordt om jouw rouw te doorleven en betekenis te geven.

  • Persoonlijke coaching en systemisch werk
  • Inzicht in jouw rouwproces en patronen
  • Ruimte om jouw verlies een plek te geven en opnieuw verbinding te maken met jezelf

Voor wie klaar is voor een diepere transformatie in rouw.

👉 Lees meer over ‘Rouw als Reis’.

€895,00

Voor wie is dit aanbod?

  • Je hebt een dierbare verloren en zoekt begeleiding in je rouwproces.
  • Je ervaart verdriet, onrust of vermoeidheid door een ingrijpend (levend) verlies.
  • Je zoekt manieren om rouw te verwerken en opnieuw richting te vinden.
  • Je wilt je emoties niet wegstoppen, maar er op een gezonde manier mee omgaan.

Veelgestelde vragen

  • Kan ik de e-mailreeks of minicursus combineren met een persoonlijk traject?
    Ja, je kunt starten met de gratis e-mailreeks of minicursus en later kiezen voor een verdiepende begeleiding.
  • Is ‘Rouw in Beweging’ geschikt voor iedereen?
    Ja, de oefeningen worden afgestemd op jouw behoeften. Je hoeft geen ervaring met beweging of coaching te hebben.
  • Hoe weet ik welk traject het beste bij mij past?
    Neem gerust contact op, dan kijken we samen wat aansluit bij jouw situatie en behoeften.

Start jouw reis in rouwverwerking

Je hoeft het niet alleen te doen. Kies het traject dat bij jou past en gun jezelf de ruimte om rouw op een milde manier te doorleven.