Zelfliefde en zelfzorg
Dit traject is je op het lijf geschreven als jij moeite heb je grenzen aan te geven. Dit programma biedt een holistische benadering om je structureel een reëlere kijk op jezelf te geven. Dit traject is uitermate geschikt om jezelf te accepteren zoals je bent. Al helemaal goed zoals je bent.
Speciaal ontworpen voor vrouwen die wel weten dat ze hun plek niet pakken. Door iedereen behalve zichzelf aardig gevonden worden. Als ervaren coach bied ik ondersteuning en begeleiding die je nodig hebt, om jezelf te kunnen omarmen en echte liefde te voelen voor jezelf.
Gedurende 12 maanden zullen we nauw samenwerken in sessies die zijn afgestemd op jouw persoonlijke doelen en behoeften. Deze aanpak combineert praktische adviezen met diepgaande zelfreflectie, ondersteunt met een online training om thuis mee aan de slag te gaan.
Wat kan je verwachten?
Aan het einde van dit traject zul je niet alleen praktische vaardigheden en inzichten hebben opgedaan, maar zal je keuzes maken die bij jou passen. Sta jezelf toe om compassie voor jezelf te voelen, een fijner en gelukkiger leven op te bouwen en jouw grenzen te voelen en aan te geven.
Voor wie?
- Vrouwen die merken dat ze te vaak ‘Ja’ zeggen
- Vrouwen die graag zorgen voor een ander.
- Vrouwen die in dienst staan voor een ander en daarbij zichzelf vergeten.
- Vrouwen die sterker, steviger en flexibeler in het leven willen staan.
- Vrouwen met vage klachten.
- Vrouwen die weer in verbinding willen staan met zichzelf.
